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Petite enfance

 

 

 La petite enfance est l’Age d’or des acquisitions motrices, de l’Instinct gestuel et ludique, de la Curiosité, un Gout prononcé pour les histoires, mais qui a une faible capacité de concentration.

Ils construisent leur personnalité à travers les différentes expériences qu’ils ont l’occasion de faire.

 

Ils ont besoin d’une attention particulière, de développer leurs capacités d’éveil et d’une grande variété activité courir, sauter, équilibre… mais présenter sous forme d’histoire, de jeux, tout ce qui fait appel a l’imagination et la créativité.

 

 
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  le saviez-vous !!!

Le hit parade des sports les plus calorifères:

Le ski de fond. De 500 à 750 Kcal/h.

Le roller. Entre 500 et 750 Kcal.

Le jogging. Environ 550 Kcal/h.

Les sports de raquette (badminton, tennis, squash). 500 Kcal/h.

Le fitness (step, aérobic). De 300 à 600 Kcal/h. De bonnes activités pour bien transpirer et se défouler.

Le vélo. De 300 à 600 Kcal/h. Tout dépend de la vitesse, du terrain, des conditions météo…

La natation. 300 Kcal/h.

La marche au quotidien. Entre 180 et 250 Kcal/h. c’est pas énorme !!






 
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